Workshop Wandelen en Onthaasten

Zo’n Zondag
Dichter bij de natuur
dichter bij jezelf

De Groene Muze een inspirerende locatie waar Natuur en Cultuur, Dans en
Beweging samenkomen in één totaalbeleving.
De Groene Muze ligt in Stadsbos013, op steenworp afstand van Tilburg Reeshof.

Op Zo’n Zondag gaan we de natuur met al je zintuigen waarnemen waarin we uitgaan van wisselende thema’s. De thema’s worden uitgewerkt en gegeven door Marianne Bezems & Gerry Moes, beiden professioneel docent/dans/beweging/coach en Gerry is ook IVN Natuurgids.
Jezelf zijn in een wereld die steeds probeert om je te veranderen is de grootste prestatie. Dan kan je gelukkig zijn… (Ralph Waldo Emerson)

De workshops op de zondagen staan in het teken van wandelen en onthaasten. Als jij druk bent met een volle agenda, dan ben je niet de enige. Moet je tig dingen tegelijkertijd doen? Ook dat komt velen bekend voor. Het leven van alledag even laten voor wat het is, dat kan op Zo’n Zondag.
Waarom wandelen?
* Wandelen bevordert je creativiteit
* Wandelen verlaagt je stressgevoel
* Wandelen verhoogt je productiviteit

Na de wandeling heerlijke koffie/thee met lekkernij en vers fruit. Daarna in de zaal of buiten in de tuin word je meegenomen in laagdrempelige yoga, dans of ontspanningsoefeningen. Ervaring is niet nodig. Rust, souplesse, kracht en ontspanning, waarbij aandacht voor jouw lichaam de hoofdrol speelt.

Aanmelding workshop uiterlijk voor donderdag 15 maart: info@degroenemuze.nl

Wanneer: zondag 18 maart van 9.30 – 12.30 uur

Waar: De Groene Muze, Nieuwelijn 3, 5032 PB Tilburg

Kosten workshop: 15 euro incl. koffie / thee met lekkernij en vers fruit

Klik hier voor de laatste informatie.